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Crumble de courgette aux noisettes

Recette proposée par 👇
Photo de Elina MALISSARD
Elina MALISSARD
Diététicienne
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Publié le 23 octobre 2026


🕰️ Temps total : 60min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : moyen
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 400 g Courgettes
  • 2 Gousses d'ail
  • 1 cc Cumin en poudre
  • 100 g Noisettes
  • 100 g tomates confites
  • 40 g Parmesan râpé
  • 40 g Beurre
  • 2 cc Huile
  • 1 cc Sel et poivre

✏️ Instructions

1
Lavez les courgettes et coupez-les en morceaux carrés. Pelez la gousse d’ail et dégermez-la.
2
Faites chauffez l’huile dans une sauteuse, ajoutez les courgettes, les gousses d’ail émincée, le cumin, le sel et le poivre. Faites cuire à découvert pendant 20 minutes. Les courgettes doivent être tendre et aucune eau de cuisson ne doit subsister au bout de ce laps de temps
3
Pendant ce temps, torréfiez les noisettes au four 10 minutes à 150°C. Coupez les tomates en morceaux. Quand les courgettes sont cuites, mixez-les rapidement dans un robot (pas trop finement). Ajoutez les tomates confites au mélange
4
Déposez le tout dans un plat
5
Préchauffez le four à 180°C (th 6), sur le monde chaleur tournante
6
Râpez le parmesan, concassez grossièrement les noisettes torréfiées à l’aide d’un pilon. Mélangez le tout avec la chapelure Recouvrez les courgettes de ces miettes. Répartissez le beurre sur les miettes et enfournez pour 15 minutes
7
Pendant les trois dernières minutes, passez sous le grill du four pour colorer les miettes