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Curry de pois chiches coco

Recette proposée par 👇
Photo de AMANDINE AUFFRET
AMANDINE AUFFRET
Diététicienne
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Publié le 12 octobre 2026


🕰️ Temps total : 25min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 400 g Pois chiches cuits
  • 280 g Riz
  • 1 Oignon Rouge
  • 400 g Tomates concassées
  • 120 ml Lait de coco
  • 4 cc Curry
  • 2 cc Cumin moulu
  • 2 cc Gingembre moulu
  • 200 ml Eau
  • 4 cc Huile d'olive
  • 1 Coriandre fraiche

✏️ Instructions

1
Faire cuire le riz selon les indications du paquet puis réserver.
2
Éplucher et émincer l’oignon ainsi que l’ail.
Faire chauffer l’huile d’olive dans une casserole puis faire revenir l’oignon, l’ail, le curry, le cumin et le gingembre pendant 1 à 2 minutes.
3
Ajouter les tomates concassées, le lait de coco, l’eau et les pois chiches égouttés.
Saler, poivrer puis laisser mijoter 10 minutes à feu doux.
4
Servir avec le riz et ajouter un peu de coriandre fraîche selon les goûts.