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Energy balls chocolat- cacahuète protéinées 135 kcal

Recette proposée par 👇
Photo de Alice Ruiz
Alice Ruiz
Diététicienne
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Publié le 27 octobre 2026

Pour 5 portions.
Pour 1 portion:
135kcal
Protéines: 7g
Glucides: 11g
Lipides: 7g
Fibres: 2g


🕰️ Temps total : 35min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 50 g flocons d'avoine
  • 30 g whey chocolat
  • 40 g purée de cacahuètes
  • 10 g cacao non sucré
  • 40 g skyr

✏️ Instructions

1
Mélanger les flocons, la whey et le cacao.
Incorporer la purée de cacahuètes et le skyr.
2
Former 5 boules. Si la pâte est trop sèche, ajouter un peu d'eau.
Réserver au frais.