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Energy balls coco/peanut butter
Publié le 5 mai 2026
🕰️ Temps total : 15min
🧑🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 4 cs Flocons d'avoine
- 2 cs Beurre de cacahuète
- 10 Dattes dénoyautées
- 2 cs Noix de coco râpée
✏️ Instructions
1
Mixer les dattes afin d'avoir une belle pâte
2
Nettoyer le mixeur puis ajouter les flocons d'avoine et 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
3
Dans un bol, verser la poudrée préparée précédemment et ajouter la pâte de dattes et le beurre de cacahuètes
4
Ajouter le reste. de poudre de coco puis mélanger le tout
5
A l'aide de vos mains, former des petites boules
Recette proposée par 👇
Estelle Boutoleau
Diététicienne
Diététicienne
