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Flocons d'avoine crémeux, myrtilles et noisettes
Publié le 15 mars 2026
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 30 g Flocon d'avoine
- 50 g Myrtille, crue
- 4 Noisette
- 1 g Gingembre, racine crue
- 120 ml Lait de noisette, non sucré
- 1 cc Sirop d'érable
✏️ Instructions
1
Epluchez et râpez le gingembre
2
L'ajouter dans une casserole avec le lait, les flocons d'avoine
3
Portez le mélange à ébullition en remuant jusqu'à obtenir une consistance crémeuse
4
Sortir du feu, ajoutez le sirop et mélangez
5
Concasser les noisettes et les ajouter au mélange avec les myrtilles
Recette proposée par 👇
Céline SEBASTIAN
Diététicienne
Diététicienne
