GRANOLA
Publié le 8 janvier 2026
🕰️ Temps total : 30min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4
🥕 Ingrédients
- 200 g Petits flocons d'avoine
- 100 g Compote de pommes
- 40 g Huile végétale
- 50 g Cacahuètes non salées
✏️ Instructions
1
Mélanger le tout. Etaler sur une plaque. Cuire 25 min à 180°c en surveillant, au four ou au Airfryer. Remuer de temps en temps jusqu'à ce que ce soit croustillant. Laisser refroidir et mettre dans un bocal pour plusieurs jours. Vous pouvez remplacer les cacahuètes par des amandes, des noisettes....ou faire un mix. Possibilité d'ajouter des pépites de chocolat lorsque le mélange est froid. Pour un petit déjeuner équilibré, 50g de granola + 100 à 150g de fromage blanc + 1 fruit.
Recette proposée par 👇
Manuela Khechini
Diététicienne
Diététicienne
