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Guacamole au piment d'Espelette

Recette proposée par 👇
Photo de Cécile Daubié
Cécile Daubié
Diététicienne
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Publié le 27 juin 2025


🕰️ Temps total : 10min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 2 avocats bien mûrs
  • 1 tomate de taille moyenne
  • 1 gousse d'ail
  • 1 pincée de piment d'Espelette ou de Cayenne
  • 1 citron vert
  • Sel

✏️ Instructions

1
Peler et hacher finement la gousse d'ail.
2
Couper les tomates en tout petits dés.
3
Peler les avocats, ôter les noyaux et écraser leur chair à l'aide d'une fourchette.
4
Ajouter le jus de citron, l'ail, le piment, saler.
5
Incorporer les mini dés de tomate. Server aussitôt.