HOUMOUS DE POIS CHICHE / HARICOTS BLANCS CUITS

Recette proposée par 👇

Magali LASSERRE
Diététicienne

Publié le 11 mars 2026

À utiliser soit sur une tartine de pain complet/ campagne/ seigle … ou pour tremper des bâtonnets de légumes

🕰️ Temps total : 5min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

Égoutter les pois chiche ou les haricots blancs

Les mixer dans un blender ou mini hachoir, avec le reste des ingrédients

Assaisonner à votre goût