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Lasagnes aux légumes d'été

Recette proposée par 👇
Photo de Céline SEBASTIAN
Céline SEBASTIAN
Diététicienne
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Publié le 15 mars 2026


🕰️ Temps total : 55min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 60 g Feuilles de Pâtes à lasagnes crues
  • 250 ml Tomate, coulis, appertisé
  • 50 g Poivron jaune, cru
  • 50 g Courgette crue
  • 20 g Mozzarella au lait de vache
  • 20 g Ricotta
  • 20 g Oignon, cru
  • 10 g Ail, cru
  • 1 cc Origan, séché
  • 1 cs Basilic, frais
  • 1 cs Persil, frais
  • 30 g Tomate cerise, crue FACULTATIF
  • 1 cs Huile d'olive vierge extra

✏️ Instructions

1
Ciseler l'oignon et couper l'ail en dés. Les faire revenir dans une poêle avec 3 càs d'huile et le persil afin de les faire légèrement colorer.
2
Couper les courgettes en dés (en retirant le pédoncule).
3
Retirer le pédoncules, les fibres et les graines des poivrons puis les couper en morceaux de même dimension que les courgettes. Les ajouter à la poêle chaude et faire revenir 5 minutes.
4
Verser ensuite le coulis, ajouter l'origan, le sel et des feuilles de basilic. Laisser mojoter à feu doux 20-30 minutes puis poivrer. Au plus ça mijote, meilleur c'est !
5
Couper la mozarella en tranche puis en morceaux sachant que vous allez encore un peu la déchirer pour les montage 😉
6
Plonger les feuilles de lasagnes dans de l'eau bouillante salée 30 s par 2 (seulement si elles sont sèches si fraîches moins besoin) les égoutter avec une écumoire et les poser sur un torchon propre.
7
Préchauffer le four à200°C (cuisson plus rapide à l'air fryer). Procéder au montage dans un moule rectangulaire : une couche de sauce, les feuilles de lasagnes, sauce, ricotta, mozzarella, feuilles de basilic . Poser les trois autres feuilles de pâtes puis la sauce, le basilic, la ricotta et la mozzarella en morceaux.
8
Poser dessus les tomates, cerise, verser un filet d'huile d'olive puis enfourner pendant 20 minutes le temps qu'il se forme une jolie croûte
9
Laisser légèrement tiédir puis couper et servir.