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Lasagnes légumes & ricotta
Publié le 7 janvier 2026
🕰️ Temps total : 50min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 4 Feuilles de lasagnes complètes
- 250 g Ricotta
- 200 g Carottes
- 200 g Epinards frais ou surgelés
- 200 g Coulis de tomate
- 40 g Emmental râpé
✏️ Instructions
1
Râper les carottes, faire fondre les épinards à la poêle sans matière grasse.
2
Mélanger ricotta + poivre + muscade.
3
Monter les lasagnes : légumes → ricotta → coulis → feuille de lasagne.
4
Terminer par coulis + parmesan.
5
Cuire 35–40 min à 180°C.
Recette proposée par 👇
Chloé Sarreméjean
Diététicienne
Diététicienne
