Muffin banane - whey vanille 160kcal

Recette proposée par 👇

Alice Ruiz
Diététicienne

Publié le 26 octobre 2026

Pour 4 muffins.
Pour 1 muffin:
160kcal
Protéines: 9g
Glucides: 21g
Lipides: 4g
Fibres: 2g

🕰️ Temps total : 30min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

Préchauffer le four à 180°C.

Écraser la banane et mélanger avec l'œuf et le skyr.
Ajouter la farine, la whey et la levure.

Répartir dans 4 moules.
Cuire 15 à 18 min à 180 °C.