Nouilles Wuhan

Recette proposée par 👇
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Céline SEBASTIAN
Diététicienne
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Publié le 15 mars 2026


🕰️ Temps total : 20min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 75 g Pâtes ou nouilles asiatiques au blé ou au riz, nature
  • 100 g Champignon, tout type, cru frais ou surgelé non préparés
  • 50 g Oignon, cru
  • 5 g Ail, cru
  • 1 cs Tahin ou Purée de sésame
  • 1 cc Huile de sésame
  • 1 cc Vinaigre de riz
  • 1 cc Miel
  • 0.5 cc Poivre de Cayenne ou piment de Cayenne (optionnel)
  • 1 cs Sauce soja, préemballée

✏️ Instructions

1
Cuire les nouilles comme indiquées sur le paquet
2
Faire revenir l'oignon, l'ail haché puis ajouter l'huile de sésame
3
Ajouter les champignons coupés en lamelles et cuire 5 minutes à feu doux
4
Ajouter le tahin, la sauce soja, le vinaigre de riz et les épices
5
Ajouter les nouilles égouttées, mélanger et cuire 4 mintues