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Les recettes
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Nouilles Wuhan
Nouilles Wuhan
Recette proposée par 👇
Céline SEBASTIAN
Diététicienne
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Publié le 15 mars 2026
🕰️ Temps total :
20min
🧑🍳 Temps de préparation :
10min
💪 Difficulté :
facile
🙋 Nombre de personnes :
1
🥕 Ingrédients
75 g Pâtes ou nouilles asiatiques au blé ou au riz, nature
100 g Champignon, tout type, cru frais ou surgelé non préparés
50 g Oignon, cru
5 g Ail, cru
1 cs Tahin ou Purée de sésame
1 cc Huile de sésame
1 cc Vinaigre de riz
1 cc Miel
0.5 cc Poivre de Cayenne ou piment de Cayenne (optionnel)
1 cs Sauce soja, préemballée
✏️ Instructions
1
Cuire les nouilles comme indiquées sur le paquet
2
Faire revenir l'oignon, l'ail haché puis ajouter l'huile de sésame
3
Ajouter les champignons coupés en lamelles et cuire 5 minutes à feu doux
4
Ajouter le tahin, la sauce soja, le vinaigre de riz et les épices
5
Ajouter les nouilles égouttées, mélanger et cuire 4 mintues