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One post pasta aux légumes

Recette proposée par 👇
Photo de Marion Lefebvre
Marion Lefebvre
Diététicienne
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Publié le 9 mars 2026


🕰️ Temps total : 15min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 240 g Pâtes
  • 300 g Epinards surgelés
  • 1 Oignon
  • 1 Boite de petit pois
  • 150 ml Crème
  • 650 ml Bouillon de légumes

✏️ Instructions

1
Préparez le bouillon de légumes. Egoutter les petits poids, et hachez l'oignon
2
Dans une casserole, placez les pâtes, les épinards, les petits poids, l'oignon et le bouillon, mélangez le tout
3
Portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu moyen pendant une douzaine de minutes en mélangeant de temps en temps. Lorsqu'il n'y a plus d'eau, ajouter la crème.
4
Mélangez le tout, et assaisonnez selon vos goûts.
Servir chaud