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One Pot Pasta

Recette proposée par 👇

Margaux ZERBOLA
Diététicienne

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Publié le 4 août 2025

🕰️ Temps total : 25min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

150 g Pâtes crues (pas de cuisson express)
200 g Courgette
200 g Bœuf haché 5%
1 Tomates pelées
1 Oignon rouge
50 g Feta
2 cs Huile d'olive vierge extra
1 cs Sauce soja salée
1 cc Miel
1 Ail
10 Tomates cerises
1 Poivre

✏️ Instructions

Dans une grande casserole, versez l'huile d'olive et ajoutez les légumes, les pâtes et la viande.
Recouvrez avec la pulpe de tomates et 200ml d'eau.

Assaisonnez avec la sauce soja, le miel et les épices et faites cuire à feu moyen pendant 20 minutes, en remuant1 à 2 fois pour ne pas que les pâtes collent.

Dressez et recouvrez de feta émiettée.