Pancakes sans gluten

Recette proposée par 👇
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Camille Dehainault
Diététicienne
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Publié le 15 septembre 2026

Vous pouvez ajouter les toppings de votre choix pour plus de gourmandise : miel , beurre de cacahuète , fruits frais ou congelés, chocolat ...


🕰️ Temps total : 15min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 1 Oeuf
  • 3 cs Skyr ou équivalent végétal
  • 3 cs Maïzena

✏️ Instructions

1
Dans un bol , cassez l'oeuf puis ajoutez les 3 cuillères à soupe de skyr ( ou équivalent végétal).
2
Ajoutez les 3 cuillères à soupe de maïzena.
3
Bien mélanger la préparation puis faire cuire les pancakes à la poêle. Bonne dégustation !