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Pudding de chia mangue et coco
Publié le 4 août 2025
🕰️ Temps total : 750min
🧑🍳 Temps de préparation : 30min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 200 g Yaourt coco
- 50 ml Lait de coco
- 2 cs Graines de chia
- 200 g Mangue bien mûre ou autre fruit de saison
- 1 cc Vanille poudre ou arôme liquide de vanille
✏️ Instructions
1
Epluchez et dénoyautez la 1/2 mangue et coupez-la en cubes
2
Dans un bol, mélangez le yaourt, le lait de coco et la vanille.
Ajoutez les graines de chia et la mangue coupée en cubes.
Ajoutez les graines de chia et la mangue coupée en cubes.
3
Mélangez pour disperser les graines et réservez une 20aine de minutes au réfrigérateur.
4
Mélangez à nouveau et laissez reposer toute la nuit.
Recette proposée par 👇
Margaux ZERBOLA
Diététicienne
Diététicienne
