Trouvez votre diététicien ou diététicienne   >   Les recettes   >   Ramen d'hiver aux vermicelles de riz, edamames et shiitakés

Ramen d'hiver aux vermicelles de riz, edamames et shiitakés

Recette proposée par 👇
Photo de Nathalie SOMVILLE
Nathalie SOMVILLE
Diététicienne
Prendre rendez-vous

Publié le 10 septembre 2026

Un ramen végétal simple et réconfortant !


🕰️ Temps total : 20min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 50 g de vermicelles de riz
  • 150 g d'edamames cuits
  • 150 g de carottes en julienne
  • 3 chapeaux de shiitakés
  • 1 cs d'huile de sésame
  • 1 cs de sauce Tamari
  • 1 cc de gingembre râpé

✏️ Instructions

1
Émincez les shiitakés et coupez les carottes en julienne.
2
Dans une casserole, faites chauffer 400 ml d'eau avec la sauce tamari et le gingembre râpé.
3
Portez à ébullition, puis ajoutez les shiitakés, les carottes et les edamames. Laissez mijoter à feu doux pendant 6 minutes.
4
Hors du feu, plongez les vermicelles de riz directement dans le bouillon très chaud, couvrez et laissez réhydrater 3 à 5 minutes (selon l'épaisseur des vermicelles).
5
Mélangez bien le tout, versez dans un grand bol asiatique et ajoutez la CàS d'huile de sésame. Dégustez de suite !