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Sablés parmesan-origan 145 kcal
Publié le 26 octobre 2026
Pour 4 portions.
Pour 1 portions:
145kcal.
Protéines: 5g
Glucides: 13g
Lipides: 8g
Fibres: 0,5g
🕰️ Temps total : 30min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 60 g farine
- 25 g parmesan râpé
- 20 g beurre
- 15 g yaourt nature
- 0.5 cc origan
- 0.25 cc poivre
✏️ Instructions
1
Préchauffer le four à 180°C.
Mélanger la farine et le parmesan.
Mélanger la farine et le parmesan.
2
Incorporer le beurre mou et le yaourt.
3
Former une pâte, étaler et découper les biscuits.
Cuire 12 à 15 min à 180 °C.
Cuire 12 à 15 min à 180 °C.
Recette proposée par 👇
Alice Ruiz
Diététicienne
Diététicienne
