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Soupe de rutabaga, carotte, noix de coco et curry

Recette proposée par 👇
Photo de Stéphanie Herr
Stéphanie Herr
Diététicienne
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Publié le 29 octobre 2026


🕰️ Temps total : 40min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 6

🥕 Ingrédients

  • 2 Rutabagas
  • 6 Carottes
  • 20 cl Lait de coco
  • 1 Cube bouillon légumes
  • 1 cs Curry

✏️ Instructions

1
Couper les légumes en cubes après les avoir épluchés.
Les placer dans une cocotte avec le cube de bouillon, les recouvrir d'eau.
2
Faire cuire environ 20-30 min jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
3
Mixer et ajouter le lait de coco.
4
Servir chaud.
5
Astuces: N'hésitez pas à ajouter une protéine et des croutons pour un repas complet!