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Tarte tomates-mozza sardines

Recette proposée par 👇
Photo de Aurore LENOIR
Aurore LENOIR
Diététicienne
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Publié le 26 avril 2026


🕰️ Temps total : 30min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 1 pâte brisée
  • 1 boite de sardines à l huile d'olive
  • 6 tomates grappes
  • 250 g mozzarella di buffala
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cc origan
  • 1 cc romarin
  • 1 cs moutarde
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

✏️ Instructions

1
Préchauffer le four à 210°C
2
Chemiser un moule à tarte avec la pâte brisée.
Etaler sur le fond de pâte brisée, la cuillère à soupe de moutarde.
Découper les tomates grappes en rondelles ainsi que la mozarella.
Disposer les rondelles de tomates sur la moutarde.
Par-dessus les tomates, répartir les rondelles de mozzarella.
Terminer en disposant les sardines à l'huile.
3
Saler, poivrer à convenance.
Ajouter 1 c. à c. d'origan et les aiguilles de romarin
4
Faire cuire au four à 210°C pendant 20 à 30 min