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Toast à l'avocat et au chèvre frais
Publié le 17 mars 2026
4 tranches de pain
2 petits avocats
8 radis roses
sel, poivre
🕰️ Temps total : 0min
🧑🍳 Temps de préparation : 20min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 75 g chèvre frais
- 4 pain de campagne
- 2 petites avocats mûrs
- 20 g groseilles
- 8 radis roses
- 20 g graines de chia
✏️ Instructions
1
toaster légèrement le pain de campagne et le tartiner avec le fromage de chèvre
2
couper les avocats retirer leur noyau, leur peau puis les trancher en lamelles. les disposer sur les toasts
3
Ajouter les rondelles de radis, quelques grains de groseilles (ou grenades). Saler et poivrer.
Arroser d'un filet d'huile d'olive, de jus de citron et parsemer de graine de chia
Arroser d'un filet d'huile d'olive, de jus de citron et parsemer de graine de chia
Recette proposée par 👇
Aurélie Antunes
Diététicienne
Diététicienne
