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Velouté de carotte et cumin

Recette proposée par 👇
Photo de Audrey Grousset
Audrey Grousset
Diététicienne
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Publié le 25 novembre 2025


🕰️ Temps total : 40min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 150 g Carotte
  • 2 cl Crème fraîche
  • 0.5 cc Cumin en poudre
  • 1 cc Sel
  • 1 cc Poivre
  • 1 cs Ciboulette

✏️ Instructions

1
Epluchez et découpez les carottes en morceaux
2
Faites-les cuire dans 5 cl d'eau. Mixez les carottes cuites avec la crème fraîche et le cumin pour obtenir un velouté
3
Versez le velouté de carottes dans une verrine. Assaisonnez avec du sel et du poivre
4
Garnissez avec de la ciboulette fraîche. Servir chaud