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Verrine yaourt-spéculoos
Publié le 18 août 2026
A manger en collation ou en dessert.
La banane apporte des vitamines et fibres.
Le yaourt / skyr nature apporte protéines et calcium.
Les spéculoos apporte la touche plaisir à la collation.
🕰️ Temps total : 5min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 125 g Yaourt ou skyr nature
- 1 La moitié d'une banane
- 2 Spéculoos émiettés
- 1 cc Cannelle en poudre
✏️ Instructions
1
Placer le yaourt dans une verrine ou un bol.
2
Ajouter le reste des ingrédients en topping (la moitié de banane en rondelles, les spéculoos émiettés, la cannelle en poudre).
Recette proposée par 👇
Marie Derue
Diététicienne
Diététicienne
