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🍌🥥 Mini-wrap banane – beurre de cacahuète – coco râpée 1 portion

Recette proposée par 👇
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alexandra lacrabere
Diététicienne
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Publié le 15 juillet 2025


🕰️ Temps total : 5min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 25 g ½ wrap complet
  • 10 g beurre de cacahuète
  • 25 g beurre de cacahuète
  • 3 g noix de coco râpée

✏️ Instructions

1
Tartiner la demi-galette avec le beurre de cacahuète.
2
Ajouter les rondelles de banane.
3
Saupoudrer de noix de coco râpée.
4
Rouler le tout en wrap ou en petit rouleau