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petit-déjeuner sucré
Publié le 15 juin 2025
Tu peux rajouter de la vanille ou cannelle en fonction de tes goûts
🕰️ Temps total : 7min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 40 g flocon d'avoine
- 150 g skyr ou yaourt grec
- 100 g fruit
- 5 g graines de chia
✏️ Instructions
1
Mettre les flocons d'avoine dans un bol
2
Ajouter le yaourt
3
Couper les fruits en morceaux et les ajouter dans le bol
4
Saupoudrer de graines de chia
5
Mettre la cannelle ou la vanille mais c'est optionnel
6
Bon appétit !!!!!
Recette proposée par 👇
alexandra lacrabere
Diététicienne
Diététicienne
