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Salade froide de lentilles, oeufs et legumes

Recette proposée par 👇
Photo de alexandra lacrabere
alexandra lacrabere
Diététicienne
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Publié le 15 juin 2025


🕰️ Temps total : 20min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 100 g lentilles cuites
  • 2 oeuf dur
  • 30 g fromage frais type feta
  • 200 g crudités ( concombres, poivron, carottes, tomates..)
  • 10 g huile d'olive
  • 1 citron, herbes fraiches

✏️ Instructions

1
Faire cuire les oeufs 10 min et les lentilles
2
Couper les légumes en petits dés
3
Mélanger avec les lentilles refroidies, la feta et les oeufs coupés
4
Ajouter l'huile d'olive, herbes fraiches et citron
5
Bon appétit