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salade patate douce et dinde
Publié le 18 juin 2025
En terme d'épices je vous laisse le choix en fonction de vos préférences
🕰️ Temps total : 30min
🧑🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 150 g patate douce
- 150 g blanc de dinde
- 200 g courgettes et carottes
- 10 cs huile d'olive
✏️ Instructions
1
Eplucher et couper la patate douce en des
les cuire a l'eau pendant 10 à 12 min
les cuire a l'eau pendant 10 à 12 min
2
Eplucher et couper les legumes
cuire a l'eau pendant 5 à 7 min
cuire a l'eau pendant 5 à 7 min
3
Cuire la dinde avec un peu d'huile
Les couper en lamelles
Les couper en lamelles
4
Assemblez le tout et mettre le reste d'huile d'olive
5
Bon appétit
Recette proposée par 👇
alexandra lacrabere
Diététicienne
Diététicienne
