Antonela Messina

Bonjour, je suis Antonela Messina

Diététicien·ne numéro ADELI 409501434

Sportive passionnée des sports d'endurance (vélo et triathlon), je me suis naturellement intéressée à l'alimentation, la genèse de mon métier. Récemment spécialisée dans la micronutrition, clé pour comprendre la diététique de l'effort, pour identifier les maillons faibles chez le sportif et mieux l'accompagner dans son souhait d'améliorer ses performances.
Ma prise en charge est complète :
* Bilan diététique avec l'évaluation des besoins (en accord avec la discipline pratiquée et les habitudes).
* Étude micro-nutritionnel visant à identifier les troubles fonctionnels.
* Mise en place d'un protocole alimentaire avec des objectifs.
* Remise d'un dossier personnalisé (avec le bilan diététique, les nouvelles stratégies alimentaires, des menus types, des protocoles spécifiques si compétition et le bilan de micronutrition). Des conseils d'achat de produits de l’effort, récupération et des compléments alimentaires (si carences) peuvent également être proposés.

Mes spécialités

Alimentation végétalienne (vegan)
Alimentation végétarienne
Allergies / Intolérances alimentaires
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Dénutrition
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Femmes allaitantes
Maladie cœliaque
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Micronutrition
Nutrition du sportif
Personnes âgées
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Régime pauvre en FODMAP
Suivi post opératoire
Surpoids / Obésité
Troubles digestifs

Mes types de rendez-vous

En vidéo
Au cabinet