🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro ADELI 479500092
En tant que diet , notre travail consiste à accompagner les personnes pour établir une relation saine avec son assiette
A travers nos formations sur le comportements alimentaires et l’alimentation intuitive ( vous connaissez peut-être ?) , nous allons vous aider à mettre en place des chgts simples, efficaces et respectueux de votre équilibre de vie
Cela fait 15 ans que nous aidons nos patients à trouver des solutions pour réussir à mettre en place des modifications ( alimentaires mais pas que !) pour qu’elle deviennent ensuite des habitudes de vie pérennes
Nous ne sommes donc pas dans l’amaigrissologie ( faire perdre du poids à tout prix !)
on est là pour vous faire prendre du recul, de la hauteur sur votre poids et l’acceptation de soi et de son corps ! Et aussi avoir une nouvelle vision pour élargir ses objectifs au delà du chiffre poids
On ne travaillera pas que sur la sphère physique ( je me sens dégonflée , ) mais aussi psychologique ( je suis - stressé ) et aussi comportementale ( je mange sans culpabilité)
Tout ce la Bienveillance, flexibilité et écoute de son corps
🧑⚕️ Spécialités
Alimentation en pleine conscience
Alimentation Intuitive
Perte de poids
Rééquilibrage alimentaire
Surpoids / Obésité
🎓 Diplômes et formations
BTS diététique
Formation ACT