🖋️ Présentation
Diététicienne numéro RPPS 10111767249
Vous avez l’impression de manger sans faim, de perdre le contrôle face à la nourriture, de grignoter ou de compenser vos émotions en mangeant ?
Vous avez enchaîné les régimes, avec culpabilité, frustration et effet yo-yo, sans parvenir à une relation apaisée avec votre corps ?
Diététicienne diplômée et coach psycho-émotionnel, je propose un accompagnement global associant diététique et approche thérapeutique, avec une spécialisation en diététique comportementale.
Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent aller au-delà des conseils alimentaires classiques et qui ressentent le besoin de comprendre leur relation à la nourriture et à leur corps.
Nous travaillons ensemble en profondeur sur :
👉 votre histoire corporelle et alimentaire
👉 votre rapport à la nourriture, au plaisir et au contrôle
👉 les émotions, les schémas de pensée et les croyances liés à l’alimentation
👉la reconnexion aux sensations alimentaires (faim, satiété, rassasiement)
👉une meilleure connaissance de vous-même et de vos besoins
L’objectif n’est pas de suivre un cadre rigide ou un régime, mais de vous aider à retrouver une relation plus consciente, apaisée et respectueuse avec votre corps et votre assiette.
Je ne propose pas de solutions rapides ni de promesses de résultats spectaculaires.
Mon approche vise une transformation réelle et durable, en accord avec votre rythme, votre fonctionnement émotionnel et vos besoins.
J’accompagne notamment les personnes :
👉en situation de surpoids ou d’obésité
👉souffrant de compulsions alimentaires, d’hyperphagie ou de grignotages fréquents
👉ressentant une forte culpabilité lors des prises alimentaires
👉ayant vécu des régimes à répétition avec un effet yo-yo
👉en conflit avec leur corps ou leur alimentation
Chaque accompagnement est personnalisé, bienveillant et sans jugement, avec pour intention de vous aider à vous réconcilier durablement avec votre corps et votre alimentation, et à faire de votre bien-être une priorité.
🧑⚕️ Spécialités
🧑🦰 Surpoids / Obésité
🙇 Troubles du comportement alimentaire (TCA)
🎓 Diplômes et formations
Diplômes nationaux et universitaires
2013
B.T.S. Diététique - Institution Sainte Jeanne d'Arc Aulnoye-Aymeries
Autres formations
2025
Image Corporelle Positive - HES SO
2025
Diététique psycho-comportementale - CFDC
2025
Bases sur l'image corporelle - Zoé Dubuis
2024
Coach psycho-émotionnel - B-Lenos