Emilie Bernard

Depuis 2020 je vous accompagne en diététique au cabinet du Thou. Mon objectif est de vous amener à ajuster vos habitudes alimentaires à travers une approche pédagogique et bienveillante.
Nous sommes tous différents, la prise en charge doit donc être adaptée et personnalisée à chaque patient, prenant en compte ses goûts, son mode de vie, ses envies, …
Mais la nutrition est bien plus large que simplement l’alimentation. Cela comprend également le mode de vie, les comportements et une grande part de psychologie.
Sur la base de ce constat, je propose maintenant également des séances de sophrologie. Apprendre à se détendre, prendre de la distance avec ses émotions, apprendre à s’écouter, voici les intentions, tout cela dans le but d’améliorer son quotidien, son bien-être, sa santé.