🖋️ Présentation
Diététicienne numéro RPPS 10007711384
Diététicienne nutritionniste diplômée d’État, j’accompagne les femmes et les hommes souhaitant améliorer leur relation à l’alimentation, leur silhouette et leur bien-être global, dans une approche à la fois scientifique, personnalisée et respectueuse du corps.
Installée à Montigny-lès-Metz (Moselle), je suis spécialisée dans l’accompagnement de la perte de poids durable, notamment dans des contextes complexes tels que la ménopause, le stress chronique, les troubles du sommeil ou les comportements alimentaires liés aux émotions.
Mon approche repose sur la diététique nutritionnelle, enrichie par la psychonutrition, la micronutrition et l’utilisation de la luxopuncture infrarouge, une technique non invasive intégrée à mes consultations lorsque cela est pertinent.
Chaque accompagnement débute par un bilan diététique approfondi, prenant en compte l’histoire pondérale, le mode de vie, les contraintes personnelles, l’état de santé et les objectifs du patient. Les recommandations alimentaires sont individualisées, évolutives et conçues pour être applicables sur le long terme, sans frustration ni restriction inutile.
Je propose également des accompagnements spécifiques autour de la gestion des compulsions alimentaires, de l’équilibre hormonal, de l’arrêt du tabac et du soutien du métabolisme, toujours dans le cadre de mes compétences de diététicienne nutritionniste.
Mon objectif est d’offrir un suivi fondé sur la relation de confiance, la pédagogie et l’alliance thérapeutique, afin de permettre à chacun de retrouver un équilibre alimentaire durable, en accord avec son corps et son mode de vie.
🧑⚕️ Spécialités
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
🦠 Microbiote
🔬 Micronutrition
👩 Pathologies féminines
⚖️ Perte de poids
🧠 Psychonutrition
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🚬 Sevrage tabagique
🧑🦰 Surpoids / Obésité
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
🧪 Troubles hormonaux
🎓 Diplômes et formations
BTS diététique nutrition
Formation en hypnose en psychonutrition
Formation en Micronutrition IEPP
Formation en luxopuncture ( dispositif médical luxoscreen)
Formations en massages ( Renata França , Turbinada, E-detox, Kobido, réflexologie plantaire, AromaTouch Technique)
💼 Expériences professionnelles
À la tête de mon cabinet depuis 8 ans, à travers deux identités LuxoMetz et DrainYou By Estelle