Estelle Esposito

💳 Tarifs

  • Première consultation de nutrition (1h30) : 50.00€
  • Consultation de suivi de nutrition (1h) : 35.00€
  • Couple - Première consultation de nutrition (2h) : 90.00€
  • Couple - Consultation de suivi de nutrition (1h30) : 60.00€
  • Enfant - Première consultation de nutrition (1h30) : 45.00€
  • Enfant - Suivi de consultation de nutrition (1h) : 30.00€

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro ADELI 699508289

Passionnée depuis toute petite par l'alimentation et le partage avec les autres, c'est tout naturellement que je me suis orientée vers la diététique.
L'empathie et l'écoute sont les valeurs de mon métier.
Mon travail se base autour d'un rééquilibrage alimentaire et non par un régime restrictif. Ce programme permet d'être à l'écoute de ses sensations alimentaires, sans interdire quelconque aliment.
Qui dit aucune restriction alimentaire dit aucune frustration !
Durant chacune de nos séances, je serai à l'écoute de vos besoins sans aucun jugement. Je vous accompagne dans vos objectifs qui sont propres à chacun.
Vous ai-t-il déjà arrivé de consommer quelque chose sans vraiment en prendre plaisir ?
De ne plus ressentir cette sensation de gargouillis dans le ventre ?
Ensemble, nous travaillons sur la reconnexion au corps et de ses sensations alimentaires (satiété, faim) et nous effectuerons des exercices de pleine conscience.
Il est aussi intéressant d'analyser si vos présentez des carences qui pourraient ainsi bloquer certaines fonctionnalités du métabolisme.
Et oui, l'alimentation n'est pas le seul paramètre intervenant dans la variation du poids. Il y a aussi le sommeil, le microbiote intestinal, ... !
Des conseils en aromathérapies, naturopathies et compléments alimentaires viennent complétés ma prise en charge.
Je vous reçois dans mon cabinet situé à Bonson au 18 rue Sylvain Girerd dans la Loire les vendredis soirs et samedis. Je fais également des consultations à domicile ou à distance.

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🧑‍⚕️ Spécialités

Alimentation en pleine conscience
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Femmes enceintes
Micronutrition
Perte de poids
Rééquilibrage alimentaire
Surpoids / Obésité
Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
Troubles du comportement alimentaire (TCA)

🎓 Diplômes et formations

BTS Diététique - Diététicienne Nutritionniste
Bachelor Diététique et Nutrition humaine - Chargée de projet en Nutrition

💼 Expériences professionnelles

Expériences dans le milieu hospitalier au sein de 3 cliniques.
Expérience dans le surpoids et l'obésité, les troubles du comportement alimentaire, la dénutrition. Prise et perte de poids. Le diabète et les troubles hormonaux.

❤️ Recommandations