Estelle Esposito

Bonjour, je suis Estelle Esposito

Diététicien·ne numéro ADELI 699508289

Passionnée depuis toute petite par l'alimentation et le partage avec les autres, c'est tout naturellement que je me suis orientée vers la diététique.
L'empathie et l'écoute sont les valeurs de mon métier.
Mon travail se base autour d'un rééquilibrage alimentaire et non par un régime restrictif. Ce programme permet d'être à l'écoute de ses sensations alimentaires, sans interdire quelconque aliment.
Qui dit aucune restriction alimentaire dit aucune frustration !
Durant chacune de nos séances, je serai à l'écoute de vos besoins sans aucun jugement. Je vous accompagne dans vos objectifs qui sont propres à chacun.
Vous ai-t-il déjà arrivé de consommer quelque chose sans vraiment en prendre plaisir ?
De ne plus ressentir cette sensation de gargouillis dans le ventre ?
Ensemble, nous travaillons sur la reconnexion au corps et de ses sensations alimentaires (satiété, faim) et nous effectuerons des exercices de pleine conscience.
Il est aussi intéressant d'analyser si vos présentez des carences qui pourraient ainsi bloquer certaines fonctionnalités du métabolisme.
Et oui, l'alimentation n'est pas le seul paramètre intervenant dans la variation du poids. Il y a aussi le sommeil, le microbiote intestinal, ... !
Des conseils en aromathérapies, naturopathies et compléments alimentaires viennent complétés ma prise en charge.
Les consultations se font à distance sur Madietenligne. Il est possible de vous recevoir dans mon cabinet situé à Bonson dans la Loire. Je fais également des consultations à domicile.

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Mes diplômes et formations 🎓

BTS Diététique - Diététicienne Nutritionniste
Bachelor Diététique et Nutrition humaine - Chargée de projet en Nutrition

Mes expériences professionnelles 💼

Expériences dans le milieu hospitalier depuis 3 ans au sein de Clinique spécialisée dans les troubles psychiatriques et gériatriques, et dans un centre de rééducation.
Expérience dans le surpoids et l'obésité, les troubles du comportement alimentaire, la dénutrition. Prise et perte de poids. Le diabète et les troubles hormonaux.

Mes spécialités

Alimentation en pleine conscience
Allergies / Intolérances alimentaires
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Dénutrition
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Femmes allaitantes
Femmes enceintes
Micronutrition
Personnes âgées
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Surpoids / Obésité
Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
Troubles du comportement alimentaire (TCA)

Mes types de rendez-vous

En vidéo
Au cabinet
À domicile