Hélène Voisin Langlet

Je suis Hélène Voisin Langlet, sophrologue certifiée et diététicienne diplômée, basée à Chartres en Eure-et-Loir. Fondatrice d’Aimer Vivre et Manger, je propose un accompagnement personnalisé pour aider mes clients à retrouver un équilibre global entre le corps et l’esprit.

Spécialisée dans la gestion des troubles du comportement alimentaire (TCA) et l’amélioration des habitudes alimentaires, je combine les bienfaits de la diététique et de la sophrologie pour répondre aux besoins uniques de chacun. En tant que sophrologue, j’utilise des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive pour gérer le stress, améliorer le sommeil et renforcer la confiance en soi. Mon approche en diététique est, quant à elle, basée sur des plans nutritionnels adaptés, permettant de retrouver une alimentation équilibrée et durable.

Que vous soyez à Chartres ou partout en France grâce aux consultations en visio, je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Mon approche holistique met l’accent sur des solutions réalistes et durables, alliant expertise et écoute.