Jessyca Plane

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

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🏠 Au cabinet
🚘 À domicile

Horaires de consultations :

69005, Lyon

Mercredi : 09h00 - 00h00 📹 / 00h00 - 11h00 📹
Samedi : 15h00 - 00h00 📹 / 00h00 - 17h00 📹
Dimanche : 11h00 - 00h00 📹 / 00h00 - 14h00 📹

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro ADELI 699510475

Bonjour à tous et à toutes! Bienvenue sur ma page professionnelle!
 

Je m'appelle Jessyca, je suis âgée de 24 ans. Diététicienne-nutritionniste de métier, je me forme actuellement à la profession de coach sportif afin de proposer par la suite un accompagnement 360°C.
De nature dynamique et bienveillante , je m'adapte à chaque personne pour l'accompagner dans ses objectifs. 


Ma méthode : 
 - 1 er rendez-vous de 1h  : réalisation d'un bilan diététique personnalisé. Ce rendez-vous me permet de cibler vos objectifs et d'apprendre à vous connaître.
À la suite de ce rendez-vous, je vous transmets par mail tous les documents nécessaires, adaptés et personnalisés. 


- Prochain(s) rendez-vous : suivi diététique de 40 min. 
Ces rendez-vous nous permettent de suivre l'avancement des objectifs fixés ensemble précédemment et de réadapter les conseils en fonction du ressenti personnel.

La fréquence de ces rendez-vous est modulable selon les besoins : en général, une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines. En fin de suivi : une fois par mois.

Note importante : mon accompagnement est basé sur l'équilibre alimentaire, l'écoute de ses sensations alimentaires. Aucun plan alimentaire drastique ne vous sera proposé. Effectivement, la frustration et selon moi déclencheur de troubles du comportements alimentaire.
 


Mes tarifs :
- Premier rendez-vous : 45 euros
- Suivi : 35 euros 
 

Tarif étudiant : - 10 % 

*( sous réserve de la présentation d'une carte étudiante valide)

 

🧑‍⚕️ Spécialités

Alimentation végétalienne (vegan)
Alimentation végétarienne
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Dénutrition
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Femmes allaitantes
Femmes enceintes
Horaires décalés
Maladie cœliaque
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Nutrition du sportif
Personnes âgées
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Régime pauvre en FODMAP
Surpoids / Obésité
Troubles hormonaux

🎓 Diplômes et formations

▶️ BTS diététique à Horizon santé (École à Lyon 1)
▶️ Bachelor en Nutritions appliquées (Année de spécialisation me permettant d'allier théorie et pratique.) 

En cours : BPJEPS AF mention AB ( Métier de coach sportif)

💼 Expériences professionnelles

- Deux stages en restauration collective lors de ma première année. 
- Stage en centre de rééducation de 5 semaines.
-Stage de 5 semaines aux hospices civils de Lyon (Hôpital Femmes mères enfants à Bron) service endocrinologie.
- Stage de 2 mois en tant que Diététicienne-Nutritionniste libérale, via une salle de sport ( bilan diététique suivi personnalisé, atelier cuisine en live...)

  • Expériences une fois diplômée: diététicienne de suivi nutritionnel dans la prestation de santé à domicile, et en restauration collective.

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