Julie Xavier

Bonjour et bienvenue, 

Je suis diététicienne nutritionniste en libéral et en Centre Hospitalier.  En 2024, j'ai validé mon Diplôme Universitaire Pédagagie et Psychologie du comportement alimentaire.

Ces dernières années, je me suis spécialisée en santé féminine, dans la prise en charge familiale des enfants en situations de surpoids et d'obésité et sur le comportement alimentaire.  

J'accompagne : 

•  les femmes atteinte d'endométriose,  syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) afin de réduire la douleur et vivre mieux au quotidien. 
•  les personnes se sentant pas bien dans leurs baskets à renouer avec leurs corps, retrouver du plaisir à cuisiner et à manger sans frustrations.
•  les parents et les enfants avec des difficultés aux repas ou dans une situation de surpoids ou d'obésité ou des troubles de l'oralité**

** Je suis en collaboration avec le réseau Préo Reppop et le Dispositif Mission Retrouve Ton Cap (MRTC) à la Maison de Santé Châtillon Saint-Jean et Romans Jacquemart. 

Ces deux dispositifs permettent d'intégrer un parcours de soins pendant 2 ans, à votre rythme, avec des consultations diététiques prises en charge à 100%.

Si vous vous retrouvez dans ces lignes, ne restez pas seul(e), ensemble, nous pouvons agir pour votre santé et votre bien-être ! 

Les consultations en quelques mots : 

• Pas de régimes, vous pourrez continuer à vous faire plaisir et avoir une vie sociale,
• Des jeux ludiques  pour des consultations funs ! Adulte comme enfant,
• Des conseils faciles à mettre en place pour être mieux organisé(e) et pas frustré(e),
• Utilisation de la méthode “des petits pas” pour ne pas bousculer vos habitudes du jour au lendemain,
• Des exercices de pleine conscience, d'écoute de soi pour vous sentir mieux dans vos baskets et ne plus culpabiliser,
• Des fiches recettes simples et rapides pour toute la famille que vous pourrez refaire à la maison,

Le petit plus : 

• Accès à une application digitalisée “mon suivi diet” pour garder du lien avec votre diététicienne entre les consultations et réaliser des défis dans la semaine !
• Mesure par bio-impédencemétrice : Biody Xpert (matériel professionnel)

Je vous propose des consultations individuels, en duo et même en famille !

Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter : 06.29.05.46.59