Justine Perennes

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

🏠 Au cabinet
31460, Caraman
31250, Revel
🚘 À domicile
📹 En vidéo

Horaires de consultations :

Lieu 1 : 31460, Caraman

Lundi : 09h15 - 13h15 🏠 / 14h00 - 17h00 🏠
Mardi : 09h15 - 13h15 🏠 / 14h00 - 18h00 🏠
Mercredi : 14h00 - 00h00 🏠 / 00h00 - 19h00 🏠

Lieu 2 : 31250, Revel

Samedi : 09h15 - 00h00 🏠 / 00h00 - 11h15 🏠

Visio

Lundi : 09h15 - 13h15 / 14h00 - 17h00
Mardi : 09h15 - 13h15 / 14h00 - 18h00
Mercredi : 14h00 - 00h00 / 00h00 - 19h00
Vendredi : 09h30 - 00h00 / 00h00 - 18h30
Samedi : 09h15 - 00h00 / 00h00 - 11h15

💳 Tarifs

  • Première consultation de Nutrition (1h) : 60.00€
  • Consultation de Suivi (30 min) : 40.00€

💶 Moyens de paiement

Chèque, Espèces, Virement, Paiement via Madietenligne

🖋️ Présentation

Diététicienne numéro RPPS 10008041559

L’alimentation ne se résume pas à des calories : c’est un langage qui parle à nos cellules, à notre énergie, à notre équilibre émotionnel. Mon rôle ? Vous aider à décrypter ce langage, pour une santé optimale, durable et épanouissante.

Diététicienne-nutritionniste diplômée d’un BTS en Diététique, j’ai choisi ce métier par passion pour la santé, l'alimentation et la compréhension du corps dans sa globalité. 

Je crois en une alimentation qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. Mon approche holistique prend en compte votre mode de vie, vos préférences alimentaires et vos objectifs personnels. Je privilégie les solutions réalistes et durables, en m'appuyant sur une nourriture saine, saisonnière et de qualité.

Mon histoire personnelle m’a appris une chose : l’alimentation et le poids ne sont pas que des chiffres. Ayant personnellement traversé des Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) à l’adolescence, je prend toujours en compte les enjeux psychologiques liés à la prise alimentaire. Aujourd’hui, je mets cette conscience humaine au service de mon accompagnement : sans jugement, avec bienveillance, et toujours dans le respect de votre rythme.

Chaque accompagnement est unique et construit avec vous, dans le respect de vos besoins et de vos contraintes.

🧑‍⚕️ Spécialités

🍃 Alimentation Intuitive
🤱 Allaitement
🧬 Allergies / Intolérances alimentaires
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🥕 Diversification menée par l'enfant (DME)
🤰 Grossesse
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
🦠 Microbiote
🔬 Micronutrition
🏃 Nutrition du sportif
👩 Pathologies féminines
🐣 Pédiatrique
🧓 Personnes âgées
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)

🎓 Diplômes et formations

BTS diététique

Formation Education Thérapeutique Patient

MOOC Performance environnementale des produits alimentaires

Formation continue en Micronutrition et médecine Fonctionnelle (ouvrages Denis Riché, Jérome Manetta, Georges Mouton)

 

 

💼 Expériences professionnelles

Diététique Clinique : Clinique de Goussonville ; SSR de Mirande

Diététique Libérale : L'Union mère enfant - cabinet pluridisciplinaire à L'Union ; Espace Santé les 3 Arches - Caraman 

 

 

🤲 Engagement associatif

Caritas : mise en place d'ateliers en lien avec les Restos du coeur pour apprendre à cuisiner Santé à bas coût.

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