Lara Kolanek

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

📹 En vidéo
🏠 Au cabinet
2841 Route du Val 25520, Val-d'Usiers
🚘 À domicile

Horaires de consultations :

Lieu 1 : 2841 Route du Val 25520, Val-d'Usiers

Lundi : 08h00 - 00h00 🏠 📹 / 00h00 - 21h00 🏠 📹

Lieu 2 : Labergement-Sainte-Marie 25160, Labergement-Sainte-Marie

Mardi : 08h00 - 00h00 🚘 📹 / 00h00 - 20h00 🚘 📹
Mercredi : 08h00 - 00h00 🚘 📹 / 00h00 - 20h00 🚘 📹
Jeudi : 08h00 - 00h00 🚘 📹 / 00h00 - 20h00 🚘 📹
Samedi : 08h00 - 00h00 🚘 📹 / 00h00 - 18h00 🚘 📹

💳 Tarifs

  • Première consultation (1h15) : 50.00€
  • Consultation de suivi (40 min) : 40.00€

💶 Moyens de paiement

🏠 Au cabinet :

  • Espèces 
  • Chèque bancaire
  • Virement bancaire
🚘 À domicile Labergement-Sainte-Marie et alentours (majoration kilométrique 0.50€/km) :
  • Espèces 
  • Chèque bancaire
  • Virement bancaire
📹 En téléconsultation à distance : 
  • Paiement en ligne sécurisé
Si vous avez une question n'hésitez pas à me contacter au +33 (0)7.68.65.34.65

🖋️ Présentation

Diététicienne numéro RPPS 10111581939

Diététicienne passionnée, curieuse et débordante d’énergie, j’accompagne chacun vers une alimentation plus simple, plus consciente et surtout adaptée à ses vrais besoins, sans restriction et sans culpabilité.

Formée au BTS Diététique, à la lecture scientifique (Dr Seyssel) et au RéPPOP (prévention et prise en charge de l’obésité infantile), j’ai développé une approche à la fois rigoureuse et humaine, fondée sur l’écoute, la pédagogie et la bienveillance. Ma curiosité est sans limite : j’aime comprendre, explorer, me former en continu et remettre mes pratiques en question pour offrir le meilleur accompagnement possible.

Le mouvement fait partie de mon équilibre : trail, VTT, escalade, grandes randonnées… J’intègre cette énergie et cet esprit motivant dans mes suivis, pour un accompagnement global, durable avec un brin de légèreté.

Mon objectif : adapter l’alimentation à chaque situation de vie et à chaque pathologie, pour qu’elle soit à la fois efficace, compréhensible et facile à appliquer au quotidien. Parce qu’une bonne alimentation, c’est avant tout celle qu’on parvient à mettre en pratique dans la vraie vie, simplement, durablement et avec plaisir.

🧑‍⚕️ Spécialités

🍃 Alimentation Intuitive
🥦 Alimentation végétarienne
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité

🎓 Diplômes et formations

  • BTS Diététique 
  • Lectures scientifiques
  • Formation au Réseau de Prévention et de Prise en charge de l'Obésité Pédiatrique

🤲 Engagement associatif

  • Adhérente à la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé entre Doubs et Jura
  • Adhérente à l'Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes
  • Adhérente à l'association Bleu Blanc Cœur
  • Association Générations Grenier Solidaires

❤️ Recommandations