Lara Kolanek

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

📹 En vidéo
🏠 Au cabinet
2841 Route du Val 25520, Val-d'Usiers
🚘 À domicile

Horaires de consultations :

Lieu 1 : 2841 Route du Val 25520, Val-d'Usiers

Lundi : 08h00 - 00h00 🏠 📹 / 00h00 - 21h00 🏠 📹
Mercredi : 13h00 - 00h00 🏠 📹 / 00h00 - 21h00 🏠 📹

Lieu 2 : Labergement-Sainte-Marie 25160, Labergement-Sainte-Marie

Mardi : 08h00 - 00h00 🚘 📹 / 00h00 - 20h00 🚘 📹
Mercredi : 08h00 - 00h00 🚘 📹 / 00h00 - 12h00 🚘 📹
Jeudi : 08h00 - 00h00 🚘 📹 / 00h00 - 20h00 🚘 📹
Samedi : 08h00 - 00h00 🚘 📹 / 00h00 - 18h00 🚘 📹

💳 Tarifs

  • Première consultation (1h15) : 50.00€
  • Consultation de suivi (40 min) : 40.00€

💶 Moyens de paiement

🏠 Au cabinet :

  • Espèces 
  • Chèque bancaire
  • Virement bancaire
🚘 À domicile Labergement-Sainte-Marie et alentours (majoration kilométrique 0.50€/km) :
  • Espèces 
  • Chèque bancaire
  • Virement bancaire
📹 En téléconsultation à distance : 
  • Paiement en ligne sécurisé
Si vous avez une question n'hésitez pas à me contacter au +33 (0)7.68.65.34.65

🖋️ Présentation

Diététicienne numéro RPPS 10111581939

Diététicienne passionnée, curieuse et débordante d’énergie, j’accompagne chacun vers une alimentation plus simple, plus consciente et surtout adaptée à ses vrais besoins, sans restriction et sans culpabilité.

Titulaire d’une Licence en Psychologie et d’un BTS Diététique, j’accorde une place essentielle à l’écoute et la compréhension du comportement alimentaire. Formée à la lecture d’écrits scientifiques (Dr Seyssel) et au RéPPOP, j’allie rigueur, bienveillance et pédagogie dans ma pratique. J’aime comprendre, explorer, me former en continu et remettre ma pratique en question pour offrir un accompagnement toujours plus adapté

Le mouvement fait partie de mon équilibre : trail, VTT, escalade, grandes randonnées… J’intègre cette énergie et cet esprit motivant dans mes suivis, pour un accompagnement global, durable avec un brin de légèreté.

Mon objectif : adapter l’alimentation à chaque situation de vie et à chaque pathologie, pour qu’elle soit à la fois efficace, compréhensible et facile à appliquer au quotidien. Parce qu’une bonne alimentation, c’est avant tout celle qu’on parvient à mettre en pratique dans la vraie vie, simplement, durablement et avec plaisir.

🧑‍⚕️ Spécialités

🍃 Alimentation Intuitive
🥦 Alimentation végétarienne
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité

🎓 Diplômes et formations

  • BTS Diététique 
  • Licence de Psychologie
  • Lectures scientifiques
  • Formation au Réseau de Prévention et de Prise en charge de l'Obésité Pédiatrique

🤲 Engagement associatif

  • Adhérente à la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé entre Doubs et Jura
  • Adhérente à l'Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes
  • Adhérente à l'association Bleu Blanc Cœur
  • Association Générations Grenier Solidaires

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