Laure Métais

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

📹 En vidéo
🏠 Au cabinet
5 Rue de la Mare à la Besse 17000, La Rochelle
🚘 À domicile

Horaires de consultations :

5 Rue de la Mare à la Besse 17000, La Rochelle

Lundi : 13h00 - 16h30 🚘 📹 / 17h15 - 19h00 🏠 📹
Mardi : 11h30 - 13h00 🚘 📹 / 13h15 - 17h30 🏠 📹
Mercredi : 08h30 - 13h45 🏠 📹 / 14h15 - 17h15 🚘 📹
Jeudi : 13h15 - 00h00 🏠 📹 / 00h00 - 19h00 🏠 📹
Vendredi : 13h15 - 00h00 🏠 📹 / 00h00 - 19h00 🏠 📹
Samedi : 09h00 - 00h00 🏠 🚘 📹 / 00h00 - 18h00 🏠 🚘 📹

💳 Tarifs

  • Bilan nutritionnel (1h15) : 60.00€
  • Consultation de suivi (45 min) : 50.00€
  • Coaching individuel (1h) : 50.00€

💶 Moyens de paiement

CB, Chèque, Virement, Espèces

🖋️ Présentation

Diététicienne numéro RPPS 10008023243

Mon approche de la diététique est globale, je porte autant d’importance à l’équilibre alimentaire ou l’adaptation de votre alimentation à une pathologie particulière qu’aux habitudes de vie. Mon approche est également comportementale. 

De votre propre initiative ou sur recommandation médicale, vous pouvez venir me consulter si vous souhaitez :

  • Perdre du poids, vous stabiliser ou en prendre
  • Faire disparaître vos troubles digestifs (constipation, ballonnements, brûlures gastriques, etc.)
  • Adapter votre alimentation à une situation particulière (pathologie, travail de nuit, sevrage tabagique, etc.)
  • Améliorer votre santé et bien-être au quotidien
  • Améliorer votre rapport à votre alimentation et manger sans culpabilité
  • Recevoir des conseils 

🧑‍⚕️ Spécialités

💊 Addictions
🧘 Alimentation en pleine conscience
🥦 Alimentation végétarienne
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
🦠 Microbiote
🏃 Nutrition du sportif
🧓 Personnes âgées
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🍉 Régime pauvre en FODMAP
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
🙇 Troubles du comportement alimentaire (TCA)

🎓 Diplômes et formations

  • Diététique Psycho-comportementale (CFDC)
  • DIU NAPS (Nutrition et Activités Physiques et Sportives), Masterclass spécialisation diététique du sport
  • BTS Diététique
  • Licence STAPS (Education et Motricité)
  • DEUG de Psychologie
  • DE d'Aide-Soignante
  • Licence de Stretching Postural®
  • Pilates Matwork 1 et 2 , Pilates petits matériels et Pilates adapté femme enceinte, sénior et post-thérapie (Leaderfit)
  • "Abdominaux, arrêtez le massacre!" (Méthode De Gasquet)
  • Certificat de Spécialisation Activité et Maintien de l'Autonomie de la Personne en multisports santé bien-être
  • BNSSA (sauvetage nautique) et PSE1 (secourisme) à jour
  • Monitorat de Marche Nordique

💼 Expériences professionnelles

Educatrice sportive de 1iere formation, ayant exercée dans différentes structures associatives ou institutionnelles, je suis également diététicienne en libérale et pour une EHPAD depuis janvier 2023

🤲 Engagement associatif

CPTS La Rochelle

Associations sportives

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