Léna Guiguen

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• consultation de nutrition (1h) : 40.00€
• séance d'hypnose (1h) : 40.00€

💶 Moyens de paiement

40€ la consultation diététique ou hypnose (1 heure )
Paiement en ligne par CB 
Chèque ou espèces au cabinet 

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro RPPS 10007908485

Bonjour je suis Léna Guiguen diététicienne et hypnothérapeute .

Professionnelle de l'alimentation , épicurienne et sociable , je suis convaincue qu'être mieux dans ses baskets passe beaucoup par l'assiette ! Surtout pas de restriction pour atteindre son poids de forme :Quelques améliorations ( de la couleur et du goût ) et surtout une ( ré(écoute ) de ses sensations corporelles valent bien mieux que tous les régimes amaigrissants du monde . Avec des recettes simplissimes c'est tout de suite plus facile !

Pour mieux vous aider à être dans cette écoute de vous-même ,j'ai complété ma formation initiale de diététicienne avec des certifications  en hypnose et en méditation de pleine conscience .Ainsi ,au fur et à mesure du suivi diététique vous augmentez vos compétences en nutrition et gagnez en confiance pour que votre silhouette ne soit plus un problème .

Si vous souffrez de douleurs et de ballonnements du ventre  ( SII ou SIBO ) , de problèmes féminins du type SOPK OU d'endométriose , d'hypothyroïdie  ,sachez qu'une alimentation adaptée associée ,selon les cas, à une supplémentation en probiotiques et en nutraceutiques peut réellement vous soulager .  Se faire aider par un professionnel formé permet d'éviter les carences et de gagner du temps . La santé de notre microbiote conditionne notre santé tout court . 

Je fais partie des diététiciens certifiés par la Monash University à accompagner dans le régime faible en fodmaps . 

Je consulte à mon cabinet dans le sud des Landes ou en visioconsultation . 

🧑‍⚕️ Spécialités

Addictions
Alimentation en pleine conscience
Alimentation Intuitive
Allergies / Intolérances alimentaires
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Endométriose
Hypnose
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Microbiote
Micronutrition
Perte de poids
Psychonutrition
Rééquilibrage alimentaire
Régime pauvre en FODMAP
Surpoids / Obésité
Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Troubles hormonaux

🎓 Diplômes et formations

éducatrice sportive depuis depuis 1996

Diététicienne diplômée depuis 2006 

Education thérapeutique du patient  2018

Praticienne en hypnose ( hypnosium biarritz )2020-2022

hypno-comportementaliste alimentaire 2021

Alimentation de pleine conscience 2022

Alimentation faible en fodmaps ( Monash University ) 2023

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