Maelle Mignet

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

🖋️ Présentation

Diététicienne numéro RPPS 10110511283

👩🏼‍⚕️ Mon approche ? 

J'accompagne chaque patient vers une alimentation saine, équilibrée et plaisir, sans protocoles stricts qui ne durent pas. Je crois fortement à l'alimentation en pleine conscience : apprendre à écouter vos sensations, à ressentir la satiété, à profitez de ce que vous mangez, et non à vous priver. Je propose un suivi personnalisé pour une perte de poids durable, en évitant les régimes miracles ou trop contraignants et adaptée à votre rythme.

Je prends en charge différents profils et besoins nutritionnels, que ce soit pour retrouver un équilibre alimentaire au quotidien, gérer une pathologie, ou encore répondre à un objectif personnel.

🩺 Pathologies prises en charge 

Je propose des suivis personnalisés pour de nombreuses pathologies: diabète de type 1 et 2, maladies cardiovasculaires, troubles digestifs (syndrome de l'intestin irritable, reflux, etc.), endométriose et d'autres troubles hormonaux. Mon rôle est d'adapter votre alimentation afin de soulager vos symptômes, améliorer votre qualité de vie et vous accompagner sur le long terme.

🌿 Troubles du comportement alimentaire (TCA)

J'accorde une place importante aux personnes souffrant de TCA. Mon accompagnement se fait toujours en douceur, à votre rythme, afin de vous aider à renouer avec vos sensations alimentaires et à retrouver du plaisir à manger, sans culpabilité et sans que l'alimentation n'impacte négativement votre quotidien.

🏋🏼 Nutrition du sportif

J'accompagne également les sportifs, qu'ils soient amateurs ou confirmés. L'objectif est d'optimiser vos performance, améliorer votre récupération et ajuster vos apports selon vos besoins, votre discipline et vos objectifs (prise de masse, endurance, préparation à une compétition…)

🧸 Enfants et pédiatrie

Je propose des consultations pour les nourrissons (0 à 3 ans), notamment  pour aider les parents lors de la diversification alimentaire et/ou les éventuelles difficultés rencontrées lors des repas. Pour les enfants (3 à 10 ans), pour faire des bilans diététique, détecter d'éventuels troubles du comportement alimentaire, aider les enfants qui sont parfois très sélectif dans l'alimentation et accompagner au mieux les enfants qui présentent différentes allergies ou intolérances alimentaires (intolérance au lactose, gluten.. allergies à différents fruits, fruits à coques ou légumes…). Pour les adolescents (11 à 18 ans), détecter des troubles du comportement alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie, obésité…) et les accompagner vers une alimentation adapter à leur âge, saine et à leur rythme. 

📍Consultations

• En visio ou à domicile selon vos préférences
• Possibilité d'un accompagnement pratique: aide aux courses, conseils pour choisir et associer les bons produits au quotidien.

🧑‍⚕️ Spécialités

🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
🏃 Nutrition du sportif
👩 Pathologies féminines
🐣 Pédiatrique
⚖️ Perte de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
🙇 Troubles du comportement alimentaire (TCA)

🎓 Diplômes et formations

• BTS Diététique 
• Education thérapeutique du patient (ETP)

💼 Expériences professionnelles

• Diététicienne nutritionniste indépendante (en visio, à domicile, intervention sensibilisation et prévention dans les écoles)
• Diététicienne nutritionniste hospitalière - Groupe hospitalier Nord Essonne 

❤️ Recommandations