🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10008219882
Passionnée par l’alimentation et la nutrition, je suis diététicienne diplômée depuis 2012 de l’académie Aix-Marseille et j’exerce mon activité de diététicienne libérale depuis 2014.
Je me suis ensuite spécialisée en micronutrition, diététique du sport, mais aussi dans l’obésité de l’enfant et de l’adolescent et je me forme régulièrement sur différents thèmes, car il y a de constantes évolutions dans ce domaine.
Je pratique également la Luxopuncture.
Attentive à la perception de chacun, à l’évolution des mœurs, à la demande et aux besoins, j’aide la personne à s’écouter et à se respecter en prenant soin d’elle.
Ma pratique suppose un processus qui demande une prise en compte globale avec une analyse au cas par cas. Nous travaillons ensemble pour construire un programme complet et personnalisé.
Je vais chercher à comprendre pourquoi vous souhaitez perdre du poids ou pourquoi vous avez développé des problèmes de santé. Nous essayons de trouver la solution, autrement-dit, je vous aide à retrouver vos sensations alimentaires et reprendre le contrôle de votre alimentation. Nous ne parlerons pas de régime, mais de rééquilibrage alimentaire.
Mon accompagnement s’effectue par étapes, permettant un accès progressif à l’objectif final initialement évalué, pour une stabilité dans le temps. Mon but est aussi de vous rendre autonome.
Je vous accompagne avec bienveillance, en fonction de votre état de santé, par la mise en place d’une démarche de soins et d’objectifs diététiques sans jamais générer de culpabilité.
Vous souhaitez :
- un corps en bonne santé ;
- un rapport plus sain et serein à l’alimentation ;
- de meilleures défenses naturelles ;
- un sommeil de meilleure qualité et plus réparateur, moins de réveils nocturnes ;
- un sentiment de prendre soin de votre corps tout en vous faisant plaisir ;
- une relance du métabolisme de base et/ou une perte de poids ;
- plus d’énergie et de vitalité ;
- une meilleure digestion et un sentiment de légèreté ;
- un transit régulier ;
- des pensées plus claires et une augmentation de la concentration ;
- prendre un nouveau départ.
Pour cela, il suffit d’apprendre à mieux se nourrir et je suis là pour vous aider et vous accompagner avec bienveillance.
🧑⚕️ Spécialités
Addictions
Alimentation en pleine conscience
Alimentation et cancer
Alimentation Intuitive
Alimentation végétalienne (vegan)
Alimentation végétarienne
Allaitement
Allergies / Intolérances alimentaires
Chirurgie bariatrique
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Dénutrition
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Endométriose
Grossesse
Horaires décalés
Maladie cœliaque
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Microbiote
Micronutrition
Nutrition du sportif
Pédiatrique
Personnes âgées
Perte de poids
Prise de poids
Psychonutrition
Rééquilibrage alimentaire
Régime pauvre en FODMAP
Sevrage tabagique
Suivi post opératoire
Surpoids / Obésité
Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Troubles hormonaux
🎓 Diplômes et formations
2019: D.U. Nutrition du sportif - Faculté de médecine de Paris-Descartes
2014: D.U. Obésité de l'enfant et de l'adolescent - Faculté de médecine de Sorbonne Université
2012: B.T.S. Diététique - Institut Cadenelle
Autres formations
2023: Luxopuncture - Luxomed
2015: Micronutrition - Bionutrics
2015: ETP - Collectif Sud
💼 Expériences professionnelles
Depuis 2014: Cabinet libéral - Valence
🤲 Engagement associatif
Membre - Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN)
Membre - Réseau de Prévention de l’Obésité Pédiatrique (REPOP)
Membre - Réseau ONCODIETS
Membre - Collectif Sud
Membre du bureau - Ligue nationale Contre l'Obésité (LCO)