🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10008008574
Bonjour ! Je m'appelle Maïté, je suis diététicienne spécialisée dans le comportement alimentaire et la santé naturelle.
En diététique votre état physique, mental et émotionnel importent tous, ils ont tous un rôle à jouer sur votre santé, c'est pour celle raison que je me suis formée à une approche phycho-émotionnelle.
Il existe 3 grandes clés pour que le soin diététique soit le plus efficace possible :
- Apprendre à s'observer, vous comprendre vous-même : ainsi vous avez confiance en votre corps, ses signaux et vous vous assurer de répondre à vos besoins
- Apprendre à revenir à l'instant présent (dès que notre mental nous ramène dans le passé ou dans le futur) : cette compétence est nécessaire pour s'observer, défusionner avec les pensées ruminantes, croyances négatives, prendre du plaisir en mangeant, reconnaitre sa faim et son rassasiement par exemple
- Progressivement faire ami-ami. Avoir de la compassion pour soi autant que nous en avons pour les autres est essentiel pour rester sur le chemin de l'équilibre et éviter les écueils du “foutu pour foutu, de toute façon, je suis nul(le)…”.
Nous pourrons également explorer tout ce qui fait que vous êtes unique (votre environnement de vie, de travail, vos connaissances, croyances etc...) afin de vous construire un programme adapté et entièrement personnalisé. Enfin, il me semble important de rappeler qu'un programme diététique n'a pas à être contraignant, sans plaisir et sans saveur pour être efficace. Mon métier c'est aussi vous aider à trouver du plaisir à prendre soin de vous.
- En complément des accompagnements diététiques je propose le modelage du ventre Chi Nei Tsang qui allie bien-être digestif, émotionnel et relaxation. C'est un modelage profond qui redonner et redistribue l'énergie dans tout le corps, débloque des tensions dans le corps et le mental, détend et rééquilibre le souffle. La pratique de ce modelage s'associe très bien à une alimentation adaptée pour résoudre les digestions difficiles.
🧑⚕️ Spécialités
🧘 Alimentation en pleine conscience
🍃 Alimentation Intuitive
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🤰 Grossesse
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🧠 Psychonutrition
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🧑🦰 Surpoids / Obésité
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
🙇 Troubles du comportement alimentaire (TCA)
🎓 Diplômes et formations
BTS Diététique
Certifié en Éducation Thérapeutique du Patient
Formation continue pour le traitement des Troubles du Comportement Alimentaire (Anorexie, Boulimies, Hyperphagie, etc...)
Pleine conscience appliquée à la diététique
💼 Expériences professionnelles
Diététicienne Clinicienne - Centre Richelieu La Croix Rouge Française à La Rochelle
Diététicienne au Centre Hospitalier de La Rochelle
Diététicienne - Centre Cardiocéan à Puilboreau
Formatrice en Nutrition et Alimentation - BTS diététique