🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10008237512
Aujourd'hui tu :
- As essayé tous les régimes possibles sans résultat
- Ne sais pas quoi manger pour atteindre tes objectifs et te sentir bien dans ton corps
- As des problème digestifs constants
- As perdu ton cycle menstruel ou as des cycles irréguliers
- As des douleurs menstruelles très importantes
- Souffres d'une pathologie comme le SOPK, l'endométriose, le SII
- Souhaites ou vis une grossesse
- As du mal à te retrouver en tant que femme après l'arrivée de bébé
- Entre en ménopause et ne sais pas comment faire face à ce changement
Je te propose :
- Une première séance pour faire connaissance, comprendre tes besoins, définir tes objectifs et te partager des premiers conseils adaptés à ton mode de vie.
- Un programme alimentaire 100% personnalisé adapté à tes horaires, ton régime alimentaire, ton mode de vie et tes objectifs
- Un suivi entre les RDV afin de garder contact et t'accompagner dans la mise en place des conseils
- Des consultations de suivis afin d’ajuster ton plan alimentaire et mettre en place de nouvelles habitudes pour de te permettre de te sentir bien sur le long terme
C'est pour toi si tu souhaites :
- Retrouver une relation saine avec ton alimentation
- Prendre confiance en toi
- Ne plus être stressé ni culpabiliser face à ton assiette
- Vivre sereinement ton cycle menstruel
- Ne plus te tordre de douleur après un repas
- Soulager les douleurs liées à ton SOPK, endométriose ou SII
- Te préparer à la grossesse et mieux appréhender l'arrivée de bébé
- Trouver ton équilibre en tant que femme
- Naviguer en douceur à travers la ménopause et en atténuer les symptômes
🧑⚕️ Spécialités
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Endométriose
Grossesse
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
🎓 Diplômes et formations
BTS diététique - CNED / Prépadiet (2022)
Accompagnement spécifique de la femme - Aptimea (2023)
- Fertilité
- Grossesse
- Ménopause
- Changement / arrêt de contraception
Accompagnement des pathologies féminines - Aptimea (2023)
- Endométriose
- SOPK
- Aménorrhées
- Troubles du cycle menstruel
Accompagnement micronutritionnel des MICI - Aptimea (2023)
Aborder l'image corporelle - CFDC (2024)
💼 Expériences professionnelles
Diététicienne nutritionniste en ligne - Depuis février 2023
Diététicienne nutritionniste au sein du SMR Val Rosay à temps partiel - Depuis décembre 2022
- Réalisation de la prise en charge nutritionnelle selon la démarche de soin diététique
- Bilan nutritionnel, suivi et réalisation de conseils de sortie
- Réalisation de supports d'informations nutritionnelles remis aux patients
- Participation aux synthèses pluriprofessionnelles et médicales
- Animation d'ateliers diététiques collectifs