Nadine Niepceron

Diététicienne nutritionniste, j’accompagne les adultes dans une approche centrée sur les habitudes alimentaires, le comportement et la compréhension de soi, sans régime strict ni culpabilisation.

Je travaille principalement autour de :

• la perte de poids durable
• le comportement alimentaire
• les grignotages et l’alimentation émotionnelle
• les troubles digestifs (dont alimentation pauvre en FODMAP)
• le diabète et les pathologies nécessitant un accompagnement nutritionnel

Mon approche repose sur l’idée que le changement alimentaire ne doit pas être parfait pour être efficace.

Ensemble, nous travaillons à construire des habitudes réalistes, adaptées à votre mode de vie, à votre rythme et à vos besoins.

Je suis particulièrement attentive à la relation avec l’alimentation, aux sensations alimentaires (faim, satiété), ainsi qu’aux facteurs émotionnels, sociaux et comportementaux qui influencent notre façon de manger.

Mon objectif n’est pas de proposer des règles strictes ou des solutions rapides, mais un accompagnement durable, humain et personnalisé.

Consultations possibles en français, anglais et néerlandais.