🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10007967721
Bon à savoir : consultations en cabinet à 10 kilomètres à l'ouest de Toulouse ou à distance (téléconsultation). Plus d'informations sur le site internet Sonia Nutrition.
Sonia Vignieu est diplômée depuis près de 20 ans.
Elle est titulaire du Diplôme Inter Universitaire Européen Micronutrition Alimentation Prévention Santé (Faculté de Médecine Paris, Université Paris Descartes, Professeur Vincent Castronovo) et du Diplôme Universitaire Nutrition appliquée en Activité physique et au sport (Université Paul Sabatier Toulouse)
Spécialisée dans la nutrition fonctionnelle, perte de poids difficile, sportif, elle réalise en cabinet une analyse corporelle par bio-impédancemétrie pour évaluer de nombreux paramètres, notamment votre masse grasse et musculaire : pour des résultats optimaux et éviter l'effet "yo-yo".
Elle traite également les problèmes de fertilité, les dépendances, les dépressions, burn out, fatigue chronique, syndromes métaboliques, pré-diabète et diabète, problèmes de thyroïde, problèmes intestinaux, articulaires, dermatologiques, les enfants, les TDA/TDAH, les femmes enceintes, les personnes souhaitant repousser les limites du vieillissement...
Elle est rédactrice, conférencière et formatrice auprès des professionnels, entreprises et associations sportives en France et à l'étranger.
En consultation individuelle, elle vous accompagne pour trouver votre équilibre alimentaire entre efforts et récompenses, plaisirs et santé, tout en tenant compte de votre mode de vie. Il ne s'agit pas d'un régime restrictif mais qui respecte le métabolisme, les goûts, les contraintes qui vous sont propres.
Car un changement alimentaire ne peut réussir sur la durée que s'il vous ressemble.
Pour les personnes souhaitant devenir autonomes et atteindre leur objectif sans consultation individuelle, elle a créé deux programmes en ligne disponible dès à présent sur son site.
Accès à son Curriculum Vitae, expérience, FAQ sur son site sonianutrition.com
🧑⚕️ Spécialités
💊 Addictions
🧘 Alimentation en pleine conscience
🧑⚕️ Alimentation et cancer
🍃 Alimentation Intuitive
🥜 Alimentation végétalienne (vegan)
🥦 Alimentation végétarienne
🤱 Allaitement
🧬 Allergies / Intolérances alimentaires
🩺 Chirurgie bariatrique
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🩸 Endométriose
🤰 Grossesse
🙃 Horaires décalés
🌾 Maladie cœliaque
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
⚗️ Maladies rénales
🦠 Microbiote
🔬 Micronutrition
🏃 Nutrition du sportif
🐣 Pédiatrique
🧓 Personnes âgées
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🧠 Psychonutrition
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🍉 Régime pauvre en FODMAP
🚬 Sevrage tabagique
🩺 Suivi post opératoire
🧑🦰 Surpoids / Obésité
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
🙇 Troubles du comportement alimentaire (TCA)
🧪 Troubles hormonaux
🎓 Diplômes et formations
Bts Diététique Institut privé Limayrac, Toulouse 2004
Diplôme Universitaire Nutrition appliquée en Activité physique et au sport (Université Paul Sabatier Toulouse)
Diplôme Inter Universitaire Européen Micronutrition Alimentation Prévention Santé (Faculté de Médecine Paris, Université Paris Descartes, Professeur Vincent Castronovo)
Certificats de formation Diabète, Surpoids, Nutrition Gestion du poids, Gynécologie, Troubles hormonaux (Sciences Event)
💼 Expériences professionnelles
Rédactrice courrier des lecteurs magasine spécialisé Santé Corps Esprit
Chroniqueuse de La Minute Nutrition, émission Fais ton sport à la maison
Conférencière en entreprises santé bien être
Spécialiste Nutrition & Micronutrition du programme de transformation physique Gym Bulk
Formatrice Nutrition & Micronutrition (prise en charge par votre organisme de formation selon vos droits)
Rédactrice aux professionnels de santé (Protocoles spécifiques)
Travaille avec le Docteur Stéphane Résimont
🤲 Engagement associatif
Secrétaire association I like to moveat