Pauline Tonnerre

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• Première consultation (1h) : 60.00€
• Séance de suivi (45 min) : 40.00€

💶 Moyens de paiement

• Chèque 
• Espèce
• Lydia

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro ADELI 739502169

Qui je suis ?

Je m'appelle Pauline, je suis diététicienne depuis 2021. Je suis une formation de coaching depuis 2023. Ces deux dernières années, j'ai exercé en milieu hospitalier ainsi qu'aux thermes de brides-les-bains. Je débute mon activité en libérale cette année.

Comment je définie mon approche ?

Mon approche peut-être définie par la pédagogie, l'écoute active, l'échange et la bienveillance.

Pourquoi avoir choisi la diététique ? 

Lorsque j'étais au lycée j'avais une mauvaise image de moi je voulais changer physiquement j'ai commencé à m'intéresser à la nutrition, étant de nature gourmande je voulais trouver la solution miracle qui me permettrait de manger tout ce que je veux sans prendre de poids. 

Mon diplôme en poche et maintenant que j'ai trouvé mon équilibre je souhaite accompagner les personnes qui le souhaite à trouver le leur.

Qu'est ce que je propose ? 

Ma pratique consiste grâce à une analyse complète de votre parcours de vie à définir avec vous un objectif clair. Je propose une première consultation durant laquelle nous ferons le point sur votre santé, les raisons qui vous amènent à consulter. Nous élaborerons un plan d'action vivable, simple et adapté à ce que vous aimez. Au cours des séances de suivi nous pourrons développer les sujets qui vous intéressent afin de créer une transformation durable.

Deux conseils pour développer votre bien-être au quotidien :

• Écoutez-vous car vous seul savez ce dont vous avez réellement besoin. 
• Si les grands pas vous empêchent de passer à l'action faites des petits pas ce sera toujours mieux que d'être dans l'immobilisme.

🧑‍⚕️ Spécialités

Addictions
Alimentation en pleine conscience
Alimentation et cancer
Alimentation végétalienne (vegan)
Alimentation végétarienne
Allaitement
Allergies / Intolérances alimentaires
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Dénutrition
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Grossesse
Horaires décalés
Maladie cœliaque
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Maladies rénales
Personnes âgées
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Régime pauvre en FODMAP
Surpoids / Obésité
Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Troubles hormonaux

🎓 Diplômes et formations

• Octobre 2021- BTS diététique
• Octobre 2021 ETP 40h 
• En cours - Formation pour devenir coach au sein de l'Ecole d'entrainement à l'effective coaching (EDEC)

💼 Expériences professionnelles

• Diététicienne au Centre Hospitalier Annecy Genevois 2021
• Diététicienne Centre de cure thermale de Brides-les-bains

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