Sophie Pouquet

je vous propose une approche fondée sur l’équilibre nutritionnel et sur le respect des sensations alimentaires.

Mon objectif premier est de vous permettre, par des conseils personnalisés, d’améliorer votre qualité de vie, tout en tenant compte de votre mode de vie et de vos besoins, dans le cadre d’un suivi pour perte de poids, ou d’une pathologie (diabète, maladies cardiovasculaires, insuffisance rénale, troubles digestifs, dénutrition…)
Je vous y aiderai :

En vous proposant une alimentation équilibrée et de bonnes habitudes alimentaires
En vous aidant à être à l’écoute de votre corps pour ainsi mieux respecter vos sensations alimentaires
En vous guidant vers l’autonomie nutritionnelle

Je propose également des séances d'hypnose : perte de poids, douleurs digestives, transit, sommeil, stress, anxiété…

En nouveauté, séance de Reiki, en association avec votre suivi nutritionnel ou seule, au cabinet ou à distance. Le Reiki aide à apaiser l'esprit et mieux gérer le stress