Illustration culinaire : Aubergine farcie à la crétoise

Aubergine farcie à la crétoise

Préparation 30 min Total 60 min Facile
Photo de Alexandra STERNAL Recette proposée par
Alexandra STERNAL, diététicienne à Marcellaz-Albanais
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Publiée le 26 avril 2025

Ingrédients

4 portions
  • Aubergines 2
  • oignon rouge 1
  • Gousses d'ail 2
  • Boeuf haché 400 g
  • Tomates pelées 240 g
  • Feta 80 g
  • huile d'olive 2 cs
  • Menthe fraîche 1

En pratique

Temps total
60 min
Préparation
30 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Lavez les aubergines, les couper dans le sens de la longueur. Faites-les revenir dans une cocotte avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, à feu doux. La chair doit devenir molle. Réservez.

  2. 2

    Emincez les oignons et l'ail, puis faites les revenir avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Quand les oignons sont dorés et bien tendres, ajoutez la viande hachée.

  3. 3

    Videz les aubergines en les creusant légèrement. Dans un bol de mixer, mettez la chair obtenue, les tomates et leur jus, une dizaine de feuilles de menthe fraîche. Mixez.
    Puis versez la préparation dans la cocotte. Salez, poivrez et laissez mijoter 10 min.

  4. 4

    Coupez la féta en petits cubes. Puis ajoutez à la préparation, hors du feu.
    Préchauffer le four à 180°C

  5. 5

    Disposez les aubergines dans un plat à gratin. Garnissez les de farce.
    Puis enfournez pour 20 minutes.

    Accompagner de riz basmati.
    Bon appétit !

Photo de Alexandra STERNAL
Recette proposée par Alexandra STERNAL

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