Illustration culinaire : Avocat cocotte au comté et tomates rôties

Avocat cocotte au comté et tomates rôties

Préparation 5 min Total 20 min Facile

Une recette originale pour consommer de l'avocat !
Source : "Les Inratables" Larousse

Photo de Morgane VIRLY Recette proposée par
Morgane VIRLY, diététicienne à Auxerre
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Publiée le 27 juin 2025

Ingrédients

4 portions
  • Avocats 2
  • Oeufs 2
  • Comté râpé 100 g
  • Tomates cerises 250 g
  • Sauce soja 1 cc
  • Ail en poudre 1 cc
  • Huile d'olive 1 cs

En pratique

Temps total
20 min
Préparation
5 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Couper les avocats en 2 (sans les éplucher !) et les disposer sur une plaque de cuisson.
    Les creuser légèrement puis casser 1 œuf dans chaque moitié.
    Parsemer généreusement de comté râpé et poivrer.

  2. 2

    Préparer la sauce :
    dans un bol, mélanger la sauce soja avec l'huile d'olive et l'ail.
    Saler et poivrer.

  3. 3

    Déposer les tomates cerises sur la plaque et verser la sauce dessus.
    Enfourner 15 minutes à 200°C.
    Déguster bien chaud !

Photo de Morgane VIRLY
Recette proposée par Morgane VIRLY

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